けいごんの一日
★7:30頃起床
★7:45〜8:40「みいつけた、おかあさんと一緒、いないないばあ」を見てる間に朝食準備
★8:40朝食
(例:ミニおにぎり3個、果物、卵焼き、味噌汁の具、麦茶など)
★朝食後に着替え(夜から着てるレギンスと下着、ズボン、上着、ベスト、スタイ)&オムツ替え
★12:00昼食
(例:食パン1枚分のサンドイッチ、バナナ、牛乳200mlなど)
★昼食後にオムツ替え&公園遊び1時間くらい。ボールや砂遊びやすべり台やハトを追いかけるのが好きだよ。
帰りにベビーカーで寝たらラッキー！
★14:30お昼寝(2時間ほど)
寝かしつけ方法は絵本を数冊読んで寝たふり。無理に布団をかけたり、横にしようとすると嫌がるので自由にさせてね。
いきなり顔に向かってゴロンしたりするので注意してね。
起床後、ご機嫌が悪い時がある。しばらくするとちゃんと覚醒して機嫌もよくなるよ。
★17:30夕食
(例:ミニおにぎり3個、たんぱく質の主菜&野菜の副菜など夕食を取り分けて薄味&角切りにしたもの、麦茶など。)
★20:00お風呂
まずシャワーを全身にかけて、石鹸で全身洗って、シャワーで流す。頭からお湯をかけても大丈夫だよ。その後、お風呂で温まる。浴室で体を拭いて、パジャマとレギンスと下着とベストを着せる。
入浴後は顔に保湿クリームを塗って、お茶を飲ませてね。
★歯磨き
大号泣で仰向けになるのを嫌がるので強制歯磨き。歯磨き後は口の中が気持ち悪いからお茶を飲ませてね。
★21:00寝かしつけ開始
昼寝と同様の方法。
★21:30就寝
寝返りがスゴイので壁際にクッションやまくらを置く。横だけじゃなく、前進することも多いので頭の上にも置いとく。
夜中、数回泣き声をあげるので「よしよし。」と背中を軽くポンポンすると泣きやむよ。
寝相が悪くて脱出するので、気づいたら布団をかけてあげてね。

PS:追伸
＊卵は一日2/3個まで。
＊お風呂の時にシャワー蛇口隣の温度調整を触るので注意してね。
＊常にお茶をマグに入れて置いといてね。
＊ふすまやドアやタンスの引き出しもひとりで開けれるので指を挟まないように注意してね。
スーパーやマンションエントランスやエレベーターの自動ドアは細心の注意でお願いします。
＊ご飯時間が過ぎるとご機嫌が悪くなってくるよ。


母ちゃんが出産で入院してる間、よろしくお願いしますm(_ _)m